Fort Ruigenhoek ligt midden in het natuurgebied de Ruigenhoekse polder, op de Ruigenhoeksedijk 125 in Groenekan.
Het fort is zeer goed met de fiets te bereiken. Vanaf de binnenstad van Utrecht duurt de fietstocht naar het fort maar vijftien tot twintig minuten. Je kunt je fiets gemakkelijk stallen tegenover het fort in de fietsenstalling.
Vanaf Utrecht Centraal vertrekken veel bussen die kant op; het is vervolgens zo’n 20 minuten lopen. Vanaf station Utrecht Overvecht zijn er ook veel mogelijkheden. Vanaf dit station is het (voor de liefhebber) eventueel ook een mooie wandeling van 45 minuten.
Let op: de parkeermogelijkheden bij Fort Ruigenhoek zijn zeer beperkt. Kom je met de auto, houd er dan rekening mee dat je die niet op de parkeerplaats tegenover het fort kwijt kan. Parkeren in de berm is niet toegestaan. Er zijn drie parkeerplaatsen in de buurt:
Het is niet toegestaan om te parkeren bij de Forelvijver op De Ruigenhoek of bij de fietsenstalling tegenover het fort.